産後ガードル・ダイエットの事で教えてください
まり（ ♀ QnLle ）
07/11/09 15:23(最終更新日時)
聞いてください😥2人目を産んで一か月です😥因みに年子😊昨日発注していた産後用のガードルが届き早速はいていますが
（ワコールのシェイプマミーガードルロングというやつです！）これをつけていれば、何もしなくていい って訳じゃないですょね⁉何もしなくても体型戻りますか？ 体重は産前５７kg 臨月６７kg現在６１kg です。元々太めだった私ですが体重が戻る前に妊娠してしまったので、1人目を妊娠前の50kg位まで痩せたいのですが😥何か効果のあるダイエット法教えてください。また同じガードル使われた方いれば効き目など教えてください😢
因みに完ミです😥
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