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No.221 12/03/10 23:27
自由人0 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

皆さんへ

落ち込みや鬱っぽい気持ちが出た時は、シナモンの香りがいいそうです。

ネットで見つけた情報ですが、じんわりと落ち着かせ、沈む気持ちを癒やしてくれるそうです。

シナモンは食用のパウダーや樹皮がありますが、アロマテラピー用のオイルもあるようです。

そのオイルを希釈して、アロマやマッサージに使うそうですが…刺激が強いのでお風呂に入れるのはダメ、妊婦さんにも使えないので気をつけてくださいね!💦

私は、シナモンティーやチャイなんかを作ってゆっくり飲んでみようかなと思ってます✨

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