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セラピーやレイキいいですか？

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名無し（ ♀ ）
12/01/11 17:32(最終更新日時)

ネガティブ体質で、カウンセラーや家族が励ましてくれたり、前向きになる本を色々読んでも、なかなか意識を変えられません、、悩むのは他人のせいにするよりは、自分がダメだから、、と責める方です。
怠惰なのか、鬱病だったからなのかわかりませんが、前向きになりたいのに何を取り入れても変われないなら、違う方法もやってみようかと思い、ヒーリング、レイキ、ヒプノセラピー？など効果あるのかなと思ったのですが、効果を得られた方いらっしゃいましたら詳しく教えて欲しいです。よろしくお願いいたします。