注目の話題: 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 俺の彼女がクソすぎる; 離婚しても構わないでしょうか

てんかんやうつで悩んでる人、話しませんか？🐰Part7

No.496　11/09/15 01:07
主のウサギ ( 40代 ♀ 98JV ) あ+あ-

プラネタリウムさん…⤵😔

私もプラネタリウムさん位の頃まで病気を恨んで自分は必要ないと思って自殺願望持って一人旅に出て旅先で自殺しようと考えてさまよったけど、「周りの関係ない人にまで迷惑かけちゃう」とか色々考えていたら結局死ねずに帰って来た事もあったよ😢
まだ独身で一人暮らししながら働いていたけど、職場の人間関係がうまくいかず、次に転職した先では反応が遅い、物覚えが遅いから向いてないと試験期間でクビになって、同時期に結婚まで考えてた人と破局して失意のどん底にいたからね😭

だからハンディ(しかも見た目にわからない)ある私は生まれて来なければ良かったんだ、誰からも必要とされてないんだって思いが駆け巡っていたから…⤵😢
だから結構尾を引いたし、一生独身でいようって決めてそれでも生きていかなきゃならないから何か一つでも手に職をつけないとと思って、必死に勉強して資格試験受けて一度でダメでも諦めず、再就職とりあえずしたけど夜間部で専門学校通ってやっと簿記３級だけは資格取れたけど…でもつきたかったようなところには手は届かなかったけど、多少それに近い職種になんとか背伸びしてつけたからもうその頃はてんかん持ちつつ必死に彼を忘れようと仕事の事だけ考えて生きていたよ😣😩
とにかく、精神的ダメージ受けた時は何か一つ打ち込むものを探してそのことだけに気を集中させるのが一番だよ😥
そして周りから嫌な対応されたり理不尽な扱い受けたらいちいち受け止めず聞き流して知らん顔してひたすらその場をしのいで、負けてたまるかって気持ちを持つのが大事だよ☝
もしプラネタリウムさんが今精神的にも肉体的にも限界状態なら、もう今は頑張らなくていいよ😃
今まで頑張り過ぎて限界になってきてるから、体や心がシグナル出してると思って、精神科受けて鬱と言われたら改めて鬱を治していくようによく休むのが大事だよ😉

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