注目の話題: 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 離婚しても構わないでしょうか; まだ若いのにおばあちゃんと言われた

てんかんやうつで悩んでる人、話しませんか？🐰Part7

No.305　11/07/27 05:19
nob ( 40代 ♂ 2VGfj ) あ+あ-

皆さん、おはよう。ってまだ05時だ💦💦

私、2時間毎に目が覚めてしまうんですよ。
ｷｯﾁﾘ2時間。
続けて眠らないと慢性睡眠不足で、すっごく嫌。

そこで、、【皆さん、🏥睡眠薬は飲まれてますか】？私は飲んでます。これまで10年間、一体どれだけの種類を試してきたかわかりません。
睡眠継続作用の強いのにすると、全然起きられなくなる→弱いのにするor止める→寝てもすぐ目が覚めて一日中眠い
→で又、睡眠継続作用の強いのに戻す→起きられなくなる。

十年間この繰り返し。

睡眠薬飲まれてる方多いんじゃないかな？と思って訊いてみました。
どんな事でもいい。お話し聞かせて下さい。

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