自然排便したいな😭
サン（ s38Pxe ）
11/08/29 03:05(最終更新日時)
便秘になり４～５年⚡
下剤に手を出さなきゃよかった💧
ピークは1～２年前で毎日使用していたけど、今は５～７日に１回💨
使用量は守っていてもこの半年、吐き気と腹痛に悩んでます💧
下剤飲まないと出ない体になっていて、でもその下剤が受けつけない😥
食を少なめにして便が溜まるスピードを遅くしてますが、もう下剤自体を飲むのが困難です💧
食事では治らなかったので自然排便できるように運動を頑張っていきます💨(腹筋やストレッチなど)
２日に１回は出てほしいな💧夢です(笑)
同じように悩んでる人、一緒に頑張りませんか？
No.1533276 11/02/27 04:04(スレ作成日時)
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