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過呼吸・心因性障害

No.6 10/08/18 23:13
社会人6
あ+あ-

病んでしまった根本原因がやわらがないとね。
なにに不安何が恐怖か、
ノートにでもかいてみて。

ちょっと時間あけて
そこからどうしてそう思うか、をかんがえる

6レス目(16レス中)

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