注目の話題: マイナンバーカードを持ってない人へ; 俺は正しい！まともだ！; なぜ入籍しない？

身長163㎝😱体重72㎏のダイエット💃ガンバルぞ～👊おーっ

No.107　08/09/20 22:22
右膝痛い ( 20代 ♀ miMo1 ) あ+あ-

９/19☀⑧ 65.1㎏0🍀35.8％

朝🌱おにぎり、コーヒー牛乳

間食🌱パイの実

昼🌱おにぎり、味噌汁、ピーマンの干し海老炒め、カボチャのツナニラ炒め、だし巻き玉子、鶏肉のタレ焼き、アップルマドレーヌ(職場の人の差し入れ)、コーヒー

夜🌱にぎり寿司、味噌汁、魚フライ、コロッケ、お魚豆腐、ブロッコリーと筍と三枚肉と人参の煮付け、サラダ

今日は旦那が夜勤のため、実家で夕飯🍴