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美容・ダイエット掲示板

美容・ダイエット掲示板は、きれいになりたい女性のための無料の情報交換掲示板です。美容やダイエットの話題や気になるアイテムの口コミ・評判なども満載。きれいになるためのヒントを見つけよう!

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    おすすめダイエット

    普段私の家ではお好み焼き、焼うどん、スパゲッティ、寿司などを好んで食べてます。 私が食事を作っており野菜は赤味噌汁で大根や玉ねぎ、豆腐やわかめやえのきなどを使い、ひじき、切り干し大根、クックドゥ…

    匿名さん更新日時18/06/23 20:53タグ

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    人妻 熟女の裸体

    ネットサーフィンをしていたら、複数の人妻熟女の裸体を見てしまいました。 どの熟女もデブで醜く腹がポッコリ垂れていて、というか全体的に尻も二の腕も身体全体的に弛んでました! どの人妻もダサイ下着…

    ダイエット中更新日時18/06/23 14:42タグ ゆる~く 気ままに ダイエット

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    胸を大きくしたい

    整形手術以外で、バストアップに最も効果的な方法は何ですか? オススメの商品とかあったら教えてください。 もう、中学の頃から全然成長しなくて、今大学生なんですけど、ぶっちゃけブラ付けてなくても学校行…

    匿名さん更新日時18/06/22 17:52タグ 豊乳 育乳

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    美容関係のお店

    美容関係の仕事をしている人に質問なのですが、暑い時期に来店した直後のお客さまが汗ばんでいたら「汗をかいていますね」と声をかけますか? また、美容関係のお店に行く人に質問ですが、汗ばんでいたら従業…

    匿名さん更新日時18/06/21 16:20タグ 会話

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    出産後のゆるみ 改善方法

    男性です産後のゆるみを治す方法ありますか 出産後2ヶ月で久しぶりに夫婦生活を始めたのですが ゆるい・・・ ここまで変わるのかと思うぐらいゆるく 思わず もっとしめて力を入れて と言い 喧嘩にな…

    匿名さん更新日時18/06/21 11:08タグ 出産後 ゆるみ 膣トレ

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    カロリー

    摂取カロリーは基礎代謝と運動による消費カロリーたしたものより低ければ痩せるんですか?それとも基礎代謝は関係なく、消費カロリーより摂取カロリーが低ければ痩せるんですか?そうすると基礎代謝って何なんですか…

    ダイエット中更新日時18/06/20 18:45タグ カロリー 痩せたい

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    男性BAについて

    どうですか?私はやっぱり抵抗があります、年齢のせいかもしれません(45歳です)息子みたいな感じです、みなさんは抵抗ないですか?

    匿名さん更新日時18/06/19 20:40タグ 男性 BA

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    見た目以上にバストがでかい

    お店で測ってもらうといつもDカップかEカップ。 なのにこの前久しぶりに測ってもらったらGカップ… たしかにそのサイズのブラがぴったりでした。 彼氏に言ってもそんなに無いよと言われ、友達にどのくら…

    3033更新日時18/06/19 11:14タグ バスト 見た目は普通

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    脱毛したい

    女性ですが体毛が濃いです 剃刀で剃ってもすぐ生えてくるし肌にも悪そうなので 脱毛をしようかと考えていますが 剃刀のせいか肌の下に埋まっている毛が多いです…陥没毛も脱毛できるでしょうか? 脱…

    薄毛さん更新日時18/06/18 23:12タグ 脱毛

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    一緒にウォーキングしましょう

    ダイエット仲間募集してます✨ 名古屋の名城公園を一緒にウォーキングしましょう🎵 整体師の友達に曰く、足には色んな筋肉が付いてるので、足を鍛えるのがダイエットの一番の近道らしいです😁 平日の夕…

    メタボ予備軍更新日時18/06/18 22:23タグ ダイエット ウォーキング 友達

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    ダイエット効果のあるサプリ教えて下さい。

    ドラッグストアやコンビニ、通販などで 購入出来るダイエットに効果のあるサプリを 教えて下さい。

    匿名更新日時18/06/18 14:40タグ ダイエット効果 サプリ

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    痩せられないのは努力が足りない?

    万年ダイエッターですがなかなか痩せません。 周りには本当に痩せたいと思ってないからとか言われますが、本気です。 身長体重は156/58です。病院にも言って相談しましたが、本人は気になるでしょうが標…

    痩せたい!更新日時18/06/18 09:44タグ ダイエット 痩せたい

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    アンドロイド的な美

    山本リンダ 叶姉妹 &LOVE アンドゥの双子 18/06/17 17:33 追記 からくり人形枠は こまどり姉妹

    キラキラ女子更新日時18/06/17 17:33タグ キライじゃない

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    カット野菜と野菜ジュースは栄養なんてない

    友達から、カット野菜は、工程で水につけたり、消毒したりでビタミン系は殆ど0なんだよ。あと野菜ジュースも野菜のカスの集まりだから栄養なんて殆ど無いよ。て言われてマジか!!とショックを受けました。知らない…

    匿名さん更新日時18/06/15 13:35タグ 野菜 美容 ダイエット

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    こんな人になりたい

    中学生1年生の女子です。私はニキビがなく綺麗な肌、全身色白、細い体のような人になりたいです。今は日焼けしてて黒い、膝が黒いくて汚い、体はぽっちゃり、ニキビがあって汚い。ダイエットしようとしても、我慢で…

    匿名さん更新日時18/06/15 13:35タグ 完璧な人

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    炭水化物

    炭水化物をとると太りますが、炭水化物抜きはリバウンドの原因になるので昼ごはんだけ炭水化物とる夜は抜くのはダイエットになりますか?

    匿名さん更新日時18/06/15 11:18タグ 炭水化物 ダイエット

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    ちょっと痩せた。嬉しい。

    2月に85kgだった体重がやっと今朝79.7kg やっと80kg代脱出! ゆっくりだけど痩せて嬉しい( 〃▽〃)

    痩せたい!更新日時18/06/15 11:11タグ ダイエット

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    ビタミンC

    ビタミンCを毎日飲んでる人、何を飲んでますか? サプリ、ドリンク等 飲んでる方、教えて頂きたいです。 効き目なども。

    匿名さん更新日時18/06/15 00:11タグ ビタミンC サプリ ドリンク

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    脚を、、、

    中学生女子です。 私は今、 女子中に通っています。 そこで、明日水泳があるのですが(普段は屋根なしですが、雨が降ると屋根がでてくるので、雨天決行です)、私は脚が太いです(T ^ T) 武道をな…

    痩せたい!更新日時18/06/14 22:20タグ

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    備忘録

    《ダイエット日記》 自分の備忘録のために書いています 2016年3月1日スタート 159センチ、63キロ 2017年7月1日現在 159センチ、48.5キロ 目標43キロ!…

    ダイエット中更新日時18/06/14 11:19タグ 43キロ 運動 サウナ

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    食事制限とイチャイチャとセックスでダイエット

    イチャイチャをしたら1時間に480kcal程消費するとネットに書いてありましたが、実際何をすればそれだけのカロリーを消費できるのでしょうか? 室温を上げて汗をかく位で心拍数をあげる事って書いてはあり…

    痩せたい!更新日時18/06/13 18:06タグ ダイエット イチャイチャ 消費カロリー

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    整形失敗しました

    鼻の整形で失敗しました。 術後4ヶ月ですが、明らかに術前のほうがよかったです。 整形したことで、顔のバランスがおかしくなり、コンプレックスが増えてしまいました。 本当にごめんなさい、生きていたく…

    匿名さん更新日時18/06/13 16:21タグ 整形 失敗 修正

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    整形失敗しました。

    整形失敗。鬱です…。めちゃくちゃ悩んでます。 同じ境遇の人いませんか??一人暮らしで誰にも相談できない、色々話しませんか? ※自業自得とかの誹謗中傷はやめて下さい。

    匿名さん更新日時18/06/13 13:07タグ 一人 失敗

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    中年女のダイエット

    アラフォー 去年体重55キロ→今59.2キロ これはヤバイとダイエット開始 PMSと戦い中 娘と服を共有したい きれいなお母さんになりたい 若い時は48キロ 昔から知ってる人には太っ…

    ダイエット中更新日時18/06/13 09:35タグ PMS

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    肩幅

    私は現在中一で小一から週2でスイミングに通っているんですが最近肩幅が広くなるとききました。というかもう広いきがします。どうすれば狭くできますか広いのが嫌です・・・

    匿名さん更新日時18/06/12 19:44タグ 肩幅

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    目指せ-10kg

    無理なことだと思います でもなんとかしたいんです 4週間で-10kg

    メタボさん更新日時18/06/12 10:39タグ 万年ダイエッター リバウンド 痩せたい

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    どこが老けないで元気なんでしょうか?

    一応はその道の専門家に言われた通りの事を実行していたら、完璧に老化が速まった(その片側部分だけ陥没状態)・・・今から十五年くらい前に教わった事だけど、以来40歳を過ぎた辺りから更に深刻になり密かに悩み…

    通行人更新日時18/06/12 09:19タグ バーベル 百キロ 酷使

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    痩せ方を教えてください…。

    中3女子です。 最近体型のことが気になって仕方がありません。 特に太ももとお腹… 太ももは54センチあります。 お腹はそこまででているわけではないのですが、ご飯を少し食べるだけでお…

    匿名さん更新日時18/06/12 01:35タグ 中学生 太もも痩せ ダイエット

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    オレまだ22歳なのに

    お腹が妊婦さんみたいになってて笑う。 今体脂肪率測ったら18パーセントでした。内臓脂肪レベルってのはよくわかんないけど3ってなってます。 どうしたらなおります?

    匿名さん更新日時18/06/11 23:56タグ お腹

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    一緒に頑張りませんか?

    目標まで、後4キロ。食欲おさえるのに必死です。30代の方一緒に頑張りませんか?

    匿名さん更新日時18/06/11 20:11タグ 体重 ウエスト

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    40代ダイエット、どうしたらいいですか?

    40代主婦、子持ち(中学生と小学生の母です)です。 私は身長155センチ、体重48キロでずっと変わらずだったのですが、1年半前に仕事を再開(事務)したら、久々の仕事でストレスも溜まり、仕事中おやつを…

    匿名さん更新日時18/06/10 22:13タグ ドカ食い ダイエット 中学生

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    美人堂のサプリを飲んでいる方

    美人堂のCAZAを飲んで痩せましたか?痩せたいので買おうか迷ってます。

    メタボさん更新日時18/06/10 13:41タグ 美人堂 サプリ ダイエット

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    あなたは私よりデブなのに

    私は、身長がものすごく小さいのに、とてもとてもデブです。でも、私の祖母は、私と身長が7センチしか変わらないのに、私より16キロもデブです。だから、そんな祖母にダイエットのことをいろいろ言われると腹が立…

    痩せたい!更新日時18/06/08 23:58タグ ダイエット

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    足パカで足痩せ

    最近といっても数日間ですが足パカをしてたら確かに太ももは若干引き締まったのは実感できて続ければ隙間ができるだろうと思えるのですが。 気になることが1つ。 私は毎日、鏡の前で真っ直ぐ立って脚をチェック…

    匿名さん更新日時18/06/08 15:50タグ アルパカ

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    色白で綺麗な肌

    中一の女子です。色白になりたいんですが、日焼け止めはニキビがあってぬれません。しかも学校の体育とかで汗かいて落ちてしまって、結局日焼けしてしまいます…ニキビがあっても塗っていいんですか?あとトマトジュ…

    痩せたい!更新日時18/06/07 22:27タグ 色白

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    10kg減量!やる気のある仲間募集!

    20代前半の身長159cm体重53kgです。 目標が40〜43kgで、あと10kgの減量を頑張りたいので一緒に頑張って下さる方を募集してます!

    ダイエット中更新日時18/06/07 19:34タグ ダイエット 仲間募集 長期

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    血糖値の上昇を穏やかにする食べ物は?

    ダイエットを始めて食事を見直しています。血糖値の上昇を穏やかにするため、食べる順番に気を付けていますが、最初に口にする野菜がない時もあります。手軽に摂取できる物はありますか?

    ダイエット中更新日時18/06/07 01:39タグ 血糖値 食べ物 おすすめ

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    66.45kg

    66.45kg

    痩せたい!更新日時18/06/06 22:22タグ 66.45kg ダイエット

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    155センチは高いのか低いのか

    人によって高いとか低いとか言われますね。

    匿名さん更新日時18/06/06 15:49タグ 155センチは

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    ダイエット開始!皆で一緒に痩せませんか?

    一緒にダイエットしてくれる仲間募集です! 見事に正月太りしました… *現在のスペック* ・学生 ・身長157cm ・体重46キロ 状況:お腹と尻に肉集中 目標体重、4…

    ダイエット中更新日時18/06/06 08:21タグ 軽い食事制限 無酸素運動 有酸素運動

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    ダイエット仲間募集

    24歳、167cm 66kg ダイエットがんばってた頃から8キロ太りました。一緒にダイエット頑張ってくれる人募集中です。

    痩せたい!更新日時18/06/06 00:54タグ #ダイエット仲間募集

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    ダイエット中の間食について

    ダイエット中の150cm45キロ女性です。 スポーツジムに通い始めました。 +食事制限(なるべく糖質を取らない、野菜中心、カロリー制限)をしていますが 仕事中(デスクワーク)は頭を使うせいか、甘…

    匿名さん更新日時18/06/05 19:05タグ 間食

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    68→50まで痩せて結婚したい!

    50キロに痩せるまでダイエット記録します! ダイエット仲間募集してます! 一緒に頑張ってくれる人いたら嬉しいです! 158センチ 68.0キロ 26歳 全盛期は50キロだった…

    ダイエット中更新日時18/06/04 23:22タグ ダイエット

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    お菓子

    甘いお菓子をやめられる方法

    匿名更新日時18/06/03 22:53タグ お菓子

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    痩せると

    ダイエットしたら全身写真が別人なんですが、痩せたら顔なども小さくなるんですか?

    匿名さん更新日時18/06/03 06:21タグ ダイエット 見た目

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    好きな人のために頑張りたい。 仲間募集中です!

    はじめまして、こんにちは! 好きな人が出来ました。 ずーっと縁のなかった恋、頑張りたい…! でも自身の身体を鏡で見て絶望…( ; ; ) ぶよぶよの脂肪…太い足… 可愛い服な…

    痩せたい!更新日時18/06/02 21:01タグ ダイエット アラサー女子 仲間募集

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    胃腸のモヤモヤ不調が続く

    熱はないけど、胃腸の不調がずっと続いた方いらっしゃいますか? 胃のムカムカや、モヤモヤ、吐き気、腸のモヤモヤ、下痢気味。 原因はなんでしたか??

    匿名さん更新日時18/06/01 22:58タグ 胃腸 モヤモヤ 原因

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    見た目…

    164cm、65kgから53kgは見た目変わりますか?2ヶ月で痩せたんですが、ずっと引きこもって運動してました。

    匿名さん更新日時18/06/01 18:38タグ ダイエット 見た目

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    太ってるのに

    知り合いの話なんですが、太ってるのに頬だけこけてるのはなんでですか?

    匿名さん更新日時18/05/31 17:49タグ 頬コケ

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    カロリーについて

    1日の摂取カロリー300kcalで運動の消費カロリー約500kcalならチャラになりますか?

    ダイエット中更新日時18/05/31 15:35タグ カロリー