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腸内環境をよくするには?のレス一覧(1/1)
1.お腹動かしてください。 朝絶対ウンチ出してい…
2.野菜とウィーキング(最低1時間)は試してみてくださ…
3.元々の腸内細菌が少ない可能性があるのでは? ビオ…
4.水分ちゃんととってる? 水が足りないと固まって出…
5.ビオフェルミンSはおすすめですよ 自分は食物繊維…
6.便秘に効くストレッチを二種類やればどっちかは効果が…
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