ウォーキングのメリットってのレス一覧(1/2)
- 1.体力がつきますよ。 超ーデブなら多少痩せます…
- 2.ストレス解消♫ 健康番組見てると、大体が歩けば解…
- 3.(特に中年者ならば) 姿勢とか 身体のバランス…
- 4.大うつ病の予防対策になります。
- 5.体への負担が少ない。膝や心肺など。また血圧が急激に…
- 6.いや主、ウォーキングをナメちゃいけませんw 自分…
- 7.高校生の頃は通学で1日40分歩いてたけど痩せなかっ…
- 8.ウォーキングで9割の病気は治るって言われていますよ…
- 9.肉体的に実感がない? 歩くフォームを考えて下さい…
- 10.皆さん、丁寧な説明ありがとうございます。 後程、…
- 11.ウォーキングの方が走るよりも筋肉が付きすぎず、綺麗…
- 12.ウォーキングは意味がないと聞きました まだ…
- 13.レスありがとうございます。 やっぱ体力作りですよ…
- 14.レスありがとうございます。 ストレス解消かぁ。そ…
- 15.皆さん、すみません、体調不良の為返信がまた遅れるか…
- 16.ウォーキングのメリットは、運動していないときより血…
- 17.レスありがとうございます。 ウォーキングって中年…
- 18.レスありがとうございます。 確かに僕も鬱っぽくな…
- 19.体力つきます。 あと、やってるとストレスが減りま…
- 20.返信遅くなって、すみません。 5さんにいたっては…