ダイエットの現実のレス一覧(1/1)
- 2.ちなみに体はこうなりました ビフォーアフター
- 5.ありがとうございます(*^^*) 3ヶ月目から体…
- 6.はい。体重減だけ見てみると、俺は半年間で成果を上げ…
- 8.去年の夏に海水浴に行ったんですけど、女より男の方が…
- 10.ありがとう。最初は3~4㌔絞りたいと思って入会した…
- 12.半年間毎日フィットネスクラブに通った、って言うと「…
- 14.うわっ ありがたくいただきます! あっ? 男です…
- 15.168.0cmです。
- 16.ちなみに現在38歳です。ダイエット開始が37歳。 …
- 18.俺でいいの? トレーナーに訊いた方が確実じゃない…
- 20.暇なのでつらつらと書き綴っていきます。
- 21.0ベースカロリーを把握する。 どういうことか…
- 25.運動無しの0ベースカロリーを把握したら次は運動を加…
- 27.運動無しの0ベースカロリーと運動有りの微増量カロリ…
- 28.1日に2種目の筋トレで結果を得るには全力を尽くすほ…
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