我慢しないダイエット🍷のレス一覧(1/25)
- 1.毎朝のウォーキング🚶は続けてもう2年になる。 こ…
- 2.ちなみに今日の食事 朝…🍌、炊き込み🍚、牛乳、旦…
- 3.精神的ストレスの原因を紙に書き出してみた。 ・仕…
- 4.昨日の晩ご飯 豚肉の生姜やき二切れ、グリーンサラ…
- 5.朝の体重…51.8 ウォーキング…1時間 朝ご飯…
- 6.お昼ご飯…白滝冷やし中華、鶏肉の味噌焼き、柿、🍫2…
- 7.飲み過ぎた~🍷 晩ご飯…発泡酒一缶、ワイン680…
- 8.朝の体重…51.6 ウォーキング1時間 朝食……
- 9.昼食…白滝焼きそば、肉じゃが🍖味見程度、柿 …
- 10.私は159センチ42㌔だけどこれて冷え症治したら代…
- 11.ビリー隊長さんありがとう! 参考にしますね😉
- 12.昨日の夕食…発泡酒一本、🍷1㍑、塩レバー、ツナじゃ…
- 13.昼食…白滝めかぶぶっかけそば風(白滝、メカブ、卵…
- 14.夕食…エビス350一本、白ワイン720㍉㍑、豆腐キ…
- 15.主さんは・・太っているウチに入りません✋ 身長 体…
- 16.匿名15さんアドバイスと忠告ありがとう😃 そうです…
- 17.朝の体重…51.0 ウォーキング…1.5時間 …
- 18.昼食…白滝めかぶそば風、白菜お浸し、梨、🍫1カケ …
- 19.頑張ってるようですね😄 主さん位の体重からあと数…
- 20.匿名15さん、再レスありがとう😃 私なんぞ、素敵…
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