孤独で悲しい人の為の「孤独を楽しむ発想」のススメ
自分にと向き合う 孤独を楽しむ
孤独な人は寂しいと言われますが、はたして多くの人々との繋がりの中で、さんざん気を使って生活するのことと、一体どちらが幸せなのでしょうか。これは人それぞれの価値観によりますよね。確かに、一人で行動をするよりも気の許せる仲間と過ごした方が面白いこともありますが、常に友人と一緒にいると、疎ましく感じる、という人もいます。また、自分の時間が無い・少ないという悩みも生まれますよね。
つまり、孤独とは悲しいことというわけではないのです。自分一人で、自分のための時間を使うことができる、これは素晴らしいことではないでしょうか。一人でのんびりと好きなことをすることができるのです。
【孤独にメリットを感じる例え話】結婚をしたら自分だけの時間を過ごすことはできません。過ごすことができても、ごくわずかです。このような時間にダラダラと過ごすこともいいのですが、自分を高めるために時間を使うこともできます。自分を高めるとは、勉強をしたり読書をしたり、映画をみて教養を高めることもできます。その全てが自分の考え次第でおこなえるのですから、孤独な時間とは実に重要な時間といえます。また、自分と向き合うこともできます。自分と向き合うというのは、なかなか貴重な時間です。自問自答をするには余裕のある時間が必要ですし、静かな環境もとても重要です。
孤独を最大限に楽しもう
孤独の楽しみ方は、大人の特権ともいえます。子供は孤独という状態をたのしむことができません。義務教育もあり、いつも一人でいたい願望を叶えることができないのです。と言うと大袈裟かもしれませんが、大人は孤独を楽しめるシーンを作りやすい、というニュアンスですね。
スマートフォンやSNSの発達で、誰とでも簡単につながることができる現代。そのせいで、誰とでも簡単に連絡を取ることができることが苦痛になっているという声も多々。こんな時は思い切って、繋がるツールと一時的に距離を置きましょう。筆者などはわざとスマホを自宅に置いて外出することもよくあります。最初はソワソワしましたが、そもそも昔はこのツール自体が存在していなかったのですから、それを考えると気にならないように今ではなりました。
こうして、良い意味での孤独を楽しむ。大切な時間だと思います。
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