本気でダイエット成功を目指してブログ記録をはじめた人の為の効果的なネット交流と注意点
ブログを使って、ダイエットの監視をしてもらおう！
ブログへダイエットの記録をまとめてブログで公開している人もいます。ブログのメリットはなんといっても、誰かに見られているという緊張感です。三日坊主の人、誰かに矯正されないとやる気が起きない人は、ブログ記録は有効です。
そのために、自分がダイエットの記録を書くブログを知り合いや家族へ教えると、自分のレコーディングダイエットを監視してもらうことができます。
食事の内容と摂取カロリーだけを書いていては面白くないので、食事内容の写真を撮影してアップしておくと、華やかになります。自炊をする人ならレシピも公開するとさらに面白くなります。
現在は、スマートフォンで簡単に写真を撮影することができます。一手間をかけておくと閲覧者にも新しい発見があり、更新を楽しみにしてくれるかもしれません。
また、現在はホームページを作ってブログを書いたりするよりも、フェイスブックやツイッターでも十分に事足ります。
ネット上の親しい交流は、注意が必要
何を置いても個人情報が流失しないようにすることです。個人情報を正直に書くと悪用されることがあります。名前をハンドルネームにして、自画撮りの写真でどこにいるのかばれるようなものをアップしてはいけません。もちろん友人や知人の写真を貼りつけてもいけません。
交流はネット上だけに済ませ、実際に会うなどはするべきではありません。さらに要求されたからといって、個人情報を漏らすのもダメです。
自画撮りの写真をネットにアップをしますと、アップした写真を削除しても、写真のデータはコピーされた場合、すべてのデータを削除し尽くすのは不可能です。そのため、アップする写真は慎重に選ばなければなりません。軽はずみに写真をアップすると後悔することがあります。
ブログに気をとられてはダメ。ダイエットが本来の目的です
ダイエットを有利に進めるために、ブログへアップするのですから、ブログのネタを盛り上げるために無理をしたり、ブログをアップするために、運動をサボる、そして嘘を書いたりするのは本末転倒になります。
ダイエットをするためにブログを書き、ブログのためにダイエットをするようになってはいけません。
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