40代ダイエット仲間の部屋2

お風呂入って、顔パックしてもうそろそろ寝ようかなぁ。

お腹空いてるけど我慢😖💦

70,9キロ

まゆさん　あきなさん

おやすみなさい❤️

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おはよう〜〜59.8
ギリギリセーフ笑

今日からまた頑張るね^ ^

雨☔️と風強いねっ
しかも寒いし😨
仕事やお出かけの時は気をつけてね

ふささん、あきなさん、今日も一日頑張ろうね〜〜(^^)

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70,6キロ

昨日は暑くてチーズケーキ味のアイスを夜中に食べちゃって体重は現状のまま。反省。

まゆさん50キロ台キープえらい😄

朝　酵素
昼　酵素
夜　蒟蒻ゼリーとオレンジの予定

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うん、頑張るで💪ー

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おはよう 59.4

お腹空いた〜〜笑

あきなさん、ふささん、今日も頑張ろうね^ ^

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わぁーがんばっているね🤗

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69,9キロ

やっと60キロ台😃あと８日間で４キロ減らさなきゃ‼️

今日も1時間半歩いてます❗

どーしてもビキニ着たいよ❤️

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ふささん60台
おめでとう㊗️^_^
がんばっているね

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お昼も置き換えドリンクと蒼白だけ。朝はなし。夜は中華サラダのみにしよーっと🍀

あきなさん、グループ登録してね。

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？、意味わかりません
すみません、

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あきなさん、留守電とメール入れておいたよっ
待ってるねっ(^^)

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ふささん、60キロ台
おめでとう🎊㊗️

頑張ってるねっ^ ^

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。、、意味わかりません、
🙇ごめんなさい

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>> 214 娘さんに聞いてみて
分かると思うよ👍

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あきなさん。

３個ありがとう😃

３個の前は、１？それとも２？

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ふささん1
です、

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あきなさんーー
カカオでびっくりだねっ😅

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すみません、
意味わかりません

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69,9キロ

昨日
朝　青汁
昼　牛乳　ザクロ酢
晩　中華サラダ少々　蒸し餃子４個　チーズ２個　エビ塩焼き　


オカズしか食べてないのに現状維持。なんか悲しい😖徒歩通勤を続けて頑張ろうと。

今日はヘアカラーをして来ます
😃気分上げてダイエット頑張
ろーっと。

まゆさん、あきなさん

今日もよろしくです。

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おはようございます😃
よろしくね
私も カラーしにいこうかなぁ

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おはよー 59.6

またまた体調不良
でも時々なるから心配しないでねっ。

ふささん、ネイルいいなぁ
わたしは爪の形がキレイではないからネイルはやめちゃった(^^;;

あきなさん、最近、体重はどう？
娘さんとふたりで暮らしてるの？

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娘に聞いてもきてないとのことです

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226消したのまゆだからねぇ😆

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わかった😊

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まゆさん、ふささん
わかったのかなぁー私、ねれないぐらいつながることだけを考えていたんだよー

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