自分が頑張っていることを書き出して、自分を元気づけよう🙌

宿題しようとしている。
自分 偉い！

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毎日食事の際

『いただきます』

『美味しかった
ごちそうさま』

をします
心を込めて

自分て偉い！

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一人でお留守番してる。

自分 偉い！

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失恋した💧

傷ついた💧

ちきしょー💧

前向き人生歩み中☺

そんな自分えらい‼‼‼
頑張れ頑張れ💪

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旦那と子供二人を養ってる。
家事も育児も手抜きだけどしてる。
仕事もバリバリこなして時間あれば勉強までしてる。
ほんっとに、わたし
偉い😹

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忘れられない人がいる。
浮気男で本当に嘘つきの最低男だったのに…

まだ記憶から消えてくれない…

でも今、一生懸命頑張ってテスト勉強してる💨

私って偉い‼
いつかアイツの事すっかり忘れてやる‼

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夕食に餃子焼いた。
自分 偉い！

美味しかった。
家族にも好評だったので嬉しい🎵

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初めて挑戦したお菓子作り(今回のは)🍰一発で✌大成功✌

自分 偉い❗

すっごい美味しかった👄
うちも家族にも好評でした🎵

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パニック障害持ちながら小さい子供２人世話してる‼

そのうち１人はADHDだ‼

正直毎日辛い‼
精神的にも体力的ににもいつもギリギリだ‼

でも笑顔で頑張ってる‼

自分偉い‼‼

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身辺整理。

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4時に目が覚めた。
まだ眠くて眠くて布団から出たくなかった。

でもWCに行きたくて、ふらふら起き上がって行ってきた。

自分 偉い！

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ﾐｸﾙの書き込みでへこんだ。
寝てリセットしようと思った。

自分 偉い！

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一日一膳☺

自分 偉い❗

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親と口論
少し自立心が沸いた。

自分 偉い❗

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旦那の両親と同居、半月！
他人と一緒に暮らしてる自分、エライエライ🎵

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お花🌷ってキレイ✨

キレイなものを見て感動出来る自分 偉い❗

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有り合わせの材料を駆使してご飯を作った。

自分 偉い❗

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とても前向きになれる、いいレスですよね✨自分を褒めてあげられる場所を作ってくれた主さん、エライ🎵

• << 20 そう🎵 私も主さんのレス大好き💜 主さん 偉い❗ そしてそれを発表してくれた うさぎ🐰さん 偉い❗ そしていつも主さんのレス愛用している❤ 自分 偉い❓ (まぁいっか😃)

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>> 18 そっか🎵
前向き 頑張る
自分 偉い❗

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>> 18 とても前向きになれる、いいレスですよね✨自分を褒めてあげられる場所を作ってくれた主さん、エライ🎵 そう🎵
私も主さんのレス大好き💜
主さん 偉い❗

そしてそれを発表してくれた
うさぎ🐰さん 偉い❗

そしていつも主さんのレス愛用している❤
自分 偉い❓
(まぁいっか😃)

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>> 20 良いとこ褒めれる
２さん 偉い❗


昼寝してパワー充電
これから夕飯作る

自分 偉い❗

• << 24 褒められた😃 嬉しい✨ ありがとうございます✨ 人に感謝出来る 自分 偉い❗

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今日、子供と久しぶりに遊んであげた。本当はもっと遊んであげたい気持ちがあるけど、仕事で疲れてたり、気分じゃ無かったり。
ちょっとの時間でもボール遊びしたら、子供も喜んでくれた✨
重い腰を上げた私、エライ✨

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夜中に火事の夢とホームレスしてて盗難に遭った夢にうなされた。

それでも朝、目を覚ます自分 偉い❗

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>> 21 良いとこ褒めれる ２さん 偉い❗ 昼寝してパワー充電 これから夕飯作る 自分 偉い❗ 褒められた😃
嬉しい✨

ありがとうございます✨

人に感謝出来る

自分 偉い❗

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薬を服用している私は、車の運転が出来ない。
ど田舎在住の為、近くで諸々の用事が足せない。
今日も自転車一時間こいで用事足しをしてきた。

自分 偉い❗

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人の気持ちを思いやれる

自分 偉い❗

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生きるの頑張ってる。
わずかな線のところで踏み止まって今日（昨日）も生きた。

自分 偉い❗

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人の悪口を(ほぼ)言わない(笑)

自分 偉い❗

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>> 28 たまにペロッと出ちゃった時(笑)
その都度 反省できる

自分 偉い❗

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人生最大の逆境にも、くじけずに耐え忍ぶ俺は間違いなく 「偉い」

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客の接待で、料理を出したり酒を出したり珈琲を三杯出したりして夜１０時まで話しに付き合っていた私は、
偉い❗

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換気扇の掃除した✌
えらーい🎉

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