注目の話題: 距離を置くことになりました。; 喧嘩と暴力が好きだった元ヤンキーの末路を教えて; 人生で一番聴いた曲教えてください！

自分の機嫌をとれない

レス19　 HIT数 615 あ+ あ-

N（ ♀ 6XymXd ）
24/05/09 17:33(最終更新日時)

自分の機嫌をとることが　できず、

長年　悩んでいます。

自分でもいやになるし、周りにも迷惑を

かけているのを感じます。

ネットとかで、何とかごまかし、ごまかし、

毎日を過ごしています。

スモールステップ、ポジティブ3行日記など

いろいろ試していますが、良くなりそうもありません。

こんなの自分らしくない！と思いますが、

うまくいきません。

（厳しい意見は、ご遠慮ください。）