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精神科で処方された薬を飲みたくないです

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気になるさん（ 30代 ♀ ）
2024/03/08 12:18(最終更新日時)

メンタルが弱っていますが薬を飲みたくありません。

母親が鬱の末自殺しており
精神科の薬を飲むと社会復帰は本当に難しいと思いました。

自分はメンタルクリニックでうつ病と診断はされず
気持ちの問題で体に痛みがあり眠れないなどといわれたのですが
母親と同じ向精神薬などを処方されました。

妄想や幻覚、まともな日常生活が送れない人が
薬を飲んで良くするのはわかるのですが
社会に出ている自分には
薬漬けになりそうで社会に戻れなくなるのでは？
という気持ちにもなり飲めません。

薬をのまずに不調を治す事はできるのでしょうか。
セラピーとかでしょうか

アドバイスがあれば教えていただきたいです