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引きこもりから脱したい

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学生さん
23/06/28 14:58(最終更新日時)

今高３ですが、高１で鬱を発症して、それ以来ずっと引きこもってます。

勉強も運動もせず、何もしない日々を過ごしています。

何も考えられません。

言葉がうまく出てきません。

日本語がわかるけど、わからないです。

頭がずっとボーッとしています。

何かをしようって気にもなりません。

もう私は人として終わってしまったみたいです。

死にたいです。

でも死ねません。

もうどうしたらいいのかわかりません。

解決策はないのでしょうか？