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共依存してた彼と別れた

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
23/04/21 18:56(最終更新日時)

共依存していた彼と別れた。

彼のことが大好きなのに憎くてたまらない、別れたいのに別れた後の彼の行動が気になって別れられない、それを1年繰り返しだらだら続いて気付いたら3年間一緒にいました。

別れたら死ぬと言われたり私じゃなきゃダメだからと別れ話をするたびにそういうことを言われ、別れることができませんでした。

毎日毎日不安で、彼のことを考えると胸がざわついて胸が痛くなり、日々ストレスでした。
一緒にいたいのに一緒にいたくない、早くこの人から解放されたいのに一緒にいたい。
私の気持ちもぐちゃぐちゃで限界でした。

ですが先日、「もう終わりにしよう、大好きです」と言って私から一方的にすべての連絡先を消しました。
こちらから二度と連絡ができないように。
スッキリするとおもった反面、彼が他の人と幸せになることが憎くてたまらないです。

ずっと一緒にいたので寂しい気持ちもありますが、苛立ちの方が大きく、彼を忘れることができません。
ぼーっとしてると思い出して胸が苦しくなります。
今でもこんなに憎いのに好きなんだと思います。
でもお互いにぼろぼろでダメになっていたので別れないといけないと判断しました。

共依存をしたのは初めてで、彼とずっといるものだと思っていました。
こんなに苦しい気持ちも時間が経てば忘れられるでしょうか。

今も彼からの連絡を待ってる自分もいます。
そんな自分も大嫌いで辛いです。