注目の話題: わたしが悪いですか？; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; どうしても結婚したいです。

別れた後の気持ちの落とし所がわからない

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通りすがりさん（ 20代 ♀ ）
22/04/24 17:25(最終更新日時)

元彼と別れて、2ヶ月ほど経ちました。
別れた当初は、悲しい.ツラい.復縁したい.と思って毎日泣いていましたが、だいぶ日が経ち、落ち着いて来ました。
今は
「私と別れたバカアホゴミカス男」
「別れたことを一生後悔してろ」
「新しい恋愛して、上書きして忘れたい」
と思う反面、貰ったプレゼントや写真を捨てる勇気が全然有りません。「その内連絡きたら嬉しい」と思う自分もいます。
「自分の気持ちに素直に、好きなら好きでも良い。無理に新しい恋愛をしなくて良い」と考えますが「連絡欲しいとかは執着だから、執着は自分にとっても相手にとっても良くない」と考え、感情がグルグルしています。
初めて付き合い、別れた人なので感情の落とし所が分からず、モヤモヤしています。お付き合いして別れた人(女性)は、どういうメンタルで過ごすのがベストでしょうか？