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助けてください。突然笑ってしまいます

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まるこ（ 10代 ♀ O6pDSb ）
22/03/30 16:55(最終更新日時)

私は少し忙しくなると笑いが止まらなくなってしまい、長いときは５分ほどずっと笑っています。笑ってはいけない状況でも何気ない会話でも笑いがこみあげてしまい、外でも１人で笑ってしまうことが増えました。ここは笑ってはいけない、と我慢していますが抑えきれません。

たしか中学生あたりからこれらが起こり始めました。中学の時に体調を崩しましたが笑うことに関しては特に何も言われなかったので、これはみんなあるんだなと思っていました。
しかし高校に入って今まで家で我慢できていたものが外にもでてしまい、周りから変な人だと言われるようになりました。

突然笑ってしまう自分が本当に嫌いで、ストレスになっています。もし、私と同じような経験がある方いらっしゃいましたらここに書いてくださるとうれしいです。

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