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共依存の彼と別れた後　自殺が不安。。

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
22/03/11 20:52(最終更新日時)

共依存の彼と別れました。

2人で話しても怒鳴り合いになってしまうので第三者に入ってもらい、今は落ち着きました。彼は虚言癖(意識してない)に近いことや、
今まで付き合っている間に、自殺未遂しようとしたり、夜中に出歩いたり、彼の行動は心配をかけることばかりでした。

別れた理由は色々ありましたが、
彼は私のことを運命の人だ、これ以上好きになったことないし付き合ったのも初めてで。
最後まで別れたくないと言われていました。
でもこのままお互い依存し合って、傷つけ合うことも増えていたので、しんどくて。

そんな私に別れると言われて、裏切られた気持ちになったのか喜怒哀楽が激しくて
家庭環境もいいとは言えないので

嫌いになって別れた訳じゃないので、正直心配だし、すごく心が苦しいです。

今まで位置情報などをつけていたので
外した瞬間彼の生存確認もできなくて不安で仕方がありません。
唯一実家暮らしなのは安心しています。連絡してしまうと元に戻ってしまうと思うので連絡もしていません。

どうしたら心配する気持ちが楽になれますか？
共通の友達もいないので本当に何かあった時困っています。