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喧嘩後の気持ちの切り替え

レス5　 HIT数 383 あ+ あ-

恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
21/12/23 09:30(最終更新日時)

彼氏と付き合って２年です。

何かあれば話し合いをして、
折り合いをつけ、口論になった場合は
お互いに謝って喧嘩は終了という
感じなのですが、私が原因で喧嘩を
した場合は1週間近く落ち込んでしまいます。
嫌われたのではないかと不安になったり、
彼氏にひどいことをしてしまった…自分はひどい人だ…と思ってしまい
ひどい時は夜眠れなくなります…。
（彼が原因で喧嘩した場合は全く気になりません）

みなさんは喧嘩後はどうやって
気持ちを切り替えていますか？