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自然が大好き♪ ㉑

No.81　20/12/24 21:49
銭無平次 ( 50代 ♂ cPG01b ) あ+あ-

トラック🚚ドライバーって、基本的に単独行動ですので気楽ではありますが、意外とハードで、体が資本なんです😤

外食や出来合いのモノを買えば簡単ですが、それを繰り返すとバランスが崩れてかえって体に悪影響を及ぼしてしまいます😔

今だから言いますが、一昨年勤務先で同僚(私よりも若いです)が急性大動脈解離(だったと思う)で急逝してしまったのですが、原因はほぼ間違いなく食生活(ジャンクフード(特にカップラーメン)が多かった)が原因でした💧

それも、私が基本的に自炊する一因でもありますね😗

まぁ、私ゃ誰でも出来る様な手軽なモノしか出来ませんが、それでも、南瓜🎃の煮付け等、私自身の作り方が確立しているモノもいっちょまえにあります😤

今でこそ、ある程度まともに食べられるモノを自炊出来ますが、最初の頃はまさに「理科の実験」状態でしたからね😂