体脂肪下げたい
匿名さん（ 10代
♀ ）
20/08/16 23:55(最終更新日時)
身長165 体重54〜55を行き来しているくらいなんですが、BMIは20位でも体脂肪率が30位でお腹やお尻周りの脂肪が気になります。体重が痩せてもあまり見た目の変化を感じないのですが、体脂肪ってどうやって減らしたらいいんでしょうか？
皆さんはどうやって痩せましたか？
お知らせ
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
店員の対応1レス 54HIT 知りたがりさん (♂)
-
スーパーの品出し2レス 75HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
旦那の寝言3レス 91HIT 匿名さん
-
なぜ裸で写真を撮っているのか2レス 71HIT 教えてほしいさん (♀)
-
家賃とか支払えない。3レス 130HIT おしゃべり好きさん
-
店員の対応
怒られたほうがよかったですか？(匿名さん1)
1レス 54HIT 知りたがりさん (♂) -
なぜ裸で写真を撮っているのか
いざその時が来た時に顔は好みだけど体型が…て思われないように顔写真と同…(匿名さん2)
2レス 71HIT 教えてほしいさん (♀) -
秋になったら食べたい物は？
南瓜！ いつでも売ってるじゃんて言われそうだけど、南瓜プリンがた…(匿名さん39)
39レス 705HIT 東雲絵名 (20代 ♀) -
アラフィフ男性の婚活
恋人に子供できたら、相手次第では再婚するんじゃないですか。 でも、も…(匿名さん6)
6レス 106HIT 教えてほしいさん (♀) -
スーパーの品出し
してます。 それが当たり前だと思ってましたけど(匿名さん2)
2レス 75HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
-
-
閲覧専用
亭主関白の父8レス 117HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
スプラトゥーン3について詳しい方教えてください2レス 65HIT 匿名さん
-
閲覧専用
この曲、わかる方…います？😅5レス 70HIT ちょっと教えて！さん
-
閲覧専用
会社の口コミをわざわざ書いてる人がいて3レス 98HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
そんな仕事楽しい？って思っている職業ありますか？12レス 282HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
亭主関白の父
皆さん回答ありがとうございましたm(_ _)m まとめて失礼します。…(聞いてほしいさん0)
8レス 117HIT 聞いてほしいさん -
閲覧専用
スプラトゥーン3について詳しい方教えてください
ありがとうございました(匿名さん0)
2レス 65HIT 匿名さん -
閲覧専用
この曲、わかる方…います？😅
遅くなりました！今、YouTubeで聴いたところ、その曲でした！ 長…(ちょっと教えて！さん0)
5レス 70HIT ちょっと教えて！さん -
閲覧専用
そんな仕事楽しい？って思っている職業ありますか？
広瀬すずがさんが現場の照明さんについて次のように語っていました。 「…(相談したいさん0)
12レス 282HIT 相談したいさん -
閲覧専用
会社の口コミをわざわざ書いてる人がいて
実名なら悪口とかは書きにくいですよね。(匿名さん1)
3レス 98HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
![]()
小学校に行かせずに保育園に通わせる7歳女の子なのに保育園の園長(保育士)さんと打ち合わせて保育園に通い続けるとどうなるんですか？園長さ…
47レス 2394HIT おしゃべり好きさん -
秋になったら食べたい物は？
やっともうすぐ秋に近づいています、秋になったら食べたい食べ物教えてください！ 私は栗が大好きなので…
38レス 705HIT 東雲絵名 (20代 女性 ) -
お金のない彼氏…
彼氏も私もお互い30代後半。 彼の収入は手取り20万弱で、 １人暮らし、保護猫飼い、実家に仕送り…
38レス 899HIT 恋愛好きさん (30代 女性 ) -
呆れてしまったのでしょうか…？
彼女の誕生日、仕事でお祝い出来なかったので、インスタでメッセージを送りました。 彼女からは「メッセ…
12レス 575HIT 匿名さん -
自分が惨めになるバイト
自分よりも人気の後輩が入ってきて、自分の居場所が無くなるようで辛いです。 私は1年ほど保育所で…
15レス 365HIT おしゃべり好きさん - もっと見る
