男の筋肉ダイエットのレス一覧(2/8)

• 21.８/１６(日) トレッドミル ７分 ペ…
• 22.８/１７(月) ３時に目が覚め寝れなくなって…
• 23.８/１８(火) またしても深夜３時に目が覚め…
• 24.８/１９(水) ６時に仕事終わってジムワーク…
• 25.８/２０(木) 夜勤終わってそのままジムにＧ…
• 26.８/２０(木) 本日夜勤明け休日、 ２度目…
• 27.８/２１(金) トレッドミル １０分 …
• 28.８/２３(日) トレッドミル １０分 …
• 29.筋トレしたいけど、途中でいつもやめてしまう。 め…
• 30.俺も途中で嫌になるのはしょっちゅうあるよ😊 筋ト…
• 31.８/２４(月) トレッドミル １０分 …
• 32.種目って言うか 腹筋鍛えるのは好きです あまり…
• 33.腹筋鍛えるの好きかぁー いいね、 それに軽い有…
• 34.いよいよフリーウエイト ８/２５(火) …
• 35.８/２７(木) 夜勤終わりにジムに突撃 …
• 36.８/２８(金) トレッドミル ７分 ベ…
• 37.８/３０(日) お仕事１８時に終わってジムに…
• 38.８/３１(月) トレッドミル ７分 デ…
• 39.９/１(火) トレッドミル １０分 バ…
• 40.９/２(水) 朝６時に仕事終わってジムへ突撃…