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No.199　19/02/16 22:50
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10年後｢死亡率｣が最も低い睡眠時間は何時間か日本人が知らない睡眠負債の恐怖
東洋経済オンライン 2019年02月16日 05時40分

1日24時間という限られた時間の中で、やらなければいけないことが山積している。だから、睡眠時間を犠牲にするのはやむをえない。とかく日本人は、そう考えがちです。