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No.380　18/11/07 20:16
女子1 あ+あ-

秀明さんこんばんは🌃☆

疲れたまんまは辛いですね。

私も結婚してから生活スタイルがガラリと変わり、知らず知らずの内に身体を酷使していたみたいで、一時期背中の痛みに悩まされました。

人に勧められてストレッチを始めたら調子良くなりましたよ。

身体はほぐして柔軟にした方が良いそうです。

秀明さんの疲れも原因がはっきりしていますから、それに負けない身体を作ることも大事ですよ。