40代ダイエット、どうしたらいいですか?のレス一覧(1/1)
- 1.デスクワークはストレスの割に カロリーは消費しま…
- 2.私は50歳ですが、何歳でも気合いいれればやせられま…
- 3.私は、65歳のババアですが、90キロから45キロま…
- 4.ありがとうございます。 営み、、最後はいつだった…
- 5.すみません、誤字でした。 体頑張りましょう で…
- 6.ありがとうございます。年齢じゃないのですね💦 毎…
- 7.すごい、スクワット50回!できるようで出来ないです…
- 8.目標を50回に設定して、最初はやれるだけでいいです…
- 9.そうそう、右肩下がりに減ってくのを見るのは快感でし…
- 10.白米、パン、麺 といった主食になる炭水化物を食べな…
- 11.間食とジュース類はやめ、ドカ食いやめるだけて痩せま…
- 12.なるほど、続けていくには無理せずに少しずつ、、です…
- 13.詳しくありがとうございます‼ 炭水化物、大好物で…
- 14.雑穀米はわりと好きで、時々食べていましたが痩せてな…
- 15.ストレスはダイエットの敵ですよね。 食べ物以外で…
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