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スキンケア コスメ気楽に雑談16だよ??
No.301 18/07/28 01:59
羽生君大好き ( ♀ yMiT )
あ+あ-
応援ありがとうございます。
気が向いた時にでも 気楽に雑談また
気楽にしにきて下さいね。
私で お役に たてる質問なら
高額な美容や医学的な人工的な事は
健康を害する恐れがあるので ホルモン注射とか 無理ですが 美容的な健康に役立つ
サプリは、毎日 美容皮膚科で 出したもらって 漢方薬と飲んでます。普段の食生活で 必要なビタミンやミネラル各種の栄養全てを賄う事は、3食栄養計算して
全て 手作りするのは、ズボラな私には、時間も体力も無いため無理があるので
普段は、糖分と油分 塩分の取り過ぎを防ぐ為に夕食は 家族で食べるので 味付け
野菜 お肉 お米 醤油 味噌 食用オイルなどは、細心の注意を払って 料理を家族と自分の為に手作りしてます。材料を無駄にしないため冷凍庫をフル活用してます。
調味料やスパイスなども 考えるの好きなので 趣味が行かせて良かったです。
スキンケアは、敏感肌でアトピー肌の為
なるだけ化学薬品 鉱産物やアルコール
パラベンなどを避けたスキンケア用品を使うようにしてます。品質を保つ為の少しの化学薬品は、どうしても使ってあるものは、仕方ないですが 一応表示成分見て 要発がん性物質を避けて アレルギー検査済みの物を買うようにしています。
最近は、もやしまで 化学肥料使って無いのが 売ってたので 早速買ったので 明日使う予定です。うちの旦那は、食品の産地には、かなりこだわるので 表示無いと嫌がるので 産地記載の食べ物や地元の八百屋さんで 産地がわかる野菜を購入してます。
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