高度肥満の中年おばさんのダイエットのレス一覧(2/25)
- 21.2番(18)さん、度々ありがとうございます🙇 ラ…
- 22.こんにちは♪ 私も身長同じで、体重70キロくらい…
- 23.最初からハードにやっても足腰を痛めるだけなので、最…
- 24.運動そのものについても大々的にスクワットとかジョギ…
- 25.はじめまして!私も155/77からダイエット始めて…
- 26.22番さん、レスありがとうございます🙇 20kg…
- 27.ウォーキングを毎日続けるのが大変なら、家で手軽に出…
- 28.2番(23.24)さん、毎度ありがとうございます🙇…
- 29.夕方4時に運動がいい
- 30.本当に超高度肥満なら命に関わると思うんですけど… …
- 31.どうしても甘いのが欲しい時は、「オリゴ糖」が良いと…
- 32.オリゴ糖は薬局[ウェルシア]で1000gで400円…
- 33.25番さん、レスありがとうございます🙇 ダイエッ…
- 34.27番さん、レスありがとうございます🙇 踏み台昇…
- 35.29番さん、レスありがとうございます🙇 夕方4時…
- 36.30番さん、レスありがとうございます🙇 そうなん…
- 37.2番(31.32)さん、いつもありがとうございます…
- 38.6月2日 朝(起床後) 75.6kg 44.8% …
- 39. ♪チャッチャッチャッ♪ ∧_∧ …
- 40.階段があるなら、階段を上り下りするのがいいですよ!…
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