注目の話題: 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; どうしても結婚したいです。

気力がない

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匿名（ ♀ ）
15/02/07 21:23(最終更新日時)

気力がありません。

30代未婚女性です。
１年前から「神経症悪化のため療養しなさい」と医師から指示があり、
自宅で休んでます。
それまでは、
1人暮らしをして仕事していました。

幸いといいますか、
自宅が自営業ですので雑務&家事をしています。
が、
ここ1ヶ月くらいもう疲れて、しんどくてしんどくて溜まりません。

自分でも何がそんなに疲れるのか分からず、
でも気力がなくて…
今日は着替えて少し食べて、
洗濯&簡単な掃除だけで終わりました。

いくら着込んでも寒くて、1人で居るときも何故か手が震えています。
これは秋頃からずっとです。

睡眠時間は長くて7時間くらいで、
眠剤で寝てますがきちんととれてると思います。

夏頃から「少しでも外に出て体を動かし、
人と関わろう」と思ってウォーキングや習い事をしてましたが、
習い事は対人が苦痛で直ぐ辞めてしまいました。
嫌な人がいたとかでは全くありません。

結局自分でどうにかしていくしかないのに、
でも気力がなくて…
食べ物も興味が湧かず何でも口に押し込んでいます。

仕事をしていれば、
目的ができるから大丈夫！と思って派遣の仕事にいきましたが悪化して辞める。（仕事内容は出来ていて、おばちゃんたちに「短期じゃなく、ずっと続けて来てね」と言われてました。
長期で行きたかったです）
顔を洗う気力すらなく…

テレビつけてキレイなタレントを見て「私、ついこないだまで美容に興味あったしオシャレもしたし、
仕事も辛かったけど気力で乗りきったのに、
なんでこんななの？」
と思います。

あれをしてみよう、
これしてみたい！
などの関心もないです…

ボーッと無気力状態です。昨日なにしたかも全く覚えてません。
親に「〇〇してたでしょ」と言われても「そんな事した覚えないのに…」と思います。

夜になるとパニック起こすこともあり、
リスカ（不快に思われたかた、申し訳ありません）もします…

30代で、何をやってるんだろう…
親いつまでも元気でいないのだから、仕事をしないと！
と気ばかり焦ります。