太りすぎて体がおかしい!
No.326 13/12/13 09:59
名無し51 あ+あ-
私は常々健康じゃないと仕事も恋愛も楽しめないと考えているので 私の中での優先順位は
1、健康
2、仕事
3、恋愛
なんです。でも主は今はパートナーありきの考えなんですよね?恋愛を最優先にして依存度が高くなり失敗するケースも多々見てきましたが…
主にとって何が最善かは誰にも分からないので主が自分で判断すればいいと思います
プリンの件はアイスの時に言ったように糖質が含まれているので せっかく夕食のお米を我慢してるのにプリン食べたら意味が無いです
今の主のダイエット内容では食事制限も運動量も少ないのでちょっとした事が影響されやすいと思います
半身浴とウォーキングと糖質制限(炭水化物、芋類、糖分)を最低1ヶ月~3ヶ月キチンと守ってから次のステップを考えるべきだと思いますよ
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