休日も気分が晴れない。もう5年も。

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社会人
17/12/01 23:00(更新日時)

25歳です

職を3社ほど変えました
理不尽で嫌みを言う人がおり、耐えきれずにコロコロ職場を変えてしまいました

1、2社目の頃はまだ他に探せば人間関係の良いところはある！
という思い出見つけた3社目も理不尽で嫌みを言う人はいました

もう何回転職しても嫌な人はどこにでもいるのだと思い今のところを続けようとおもってます

しかし、毎日が憂鬱で仕方ありません
吐き気や動機、休日でも気分が晴れず憂鬱です

友人と旅行に行ったり、遊んでも心がスッキリせずに全く楽しめません

20歳から働き初めてかれこれ5年もこの状態です

周りの友人は休日も楽しく過ごしていて羨ましいです
　
嫌な思いをしてでも、生活のため、家庭のためにみなさん働いていて
休日は気持ちを切り替えて趣味や遊びに充実させていますよね

私もそのように気持ちを切り替えて休日を楽しもうと考え、友人と遊んだりしましたが常に、また明日出勤すると怒られる、行きたくない、という不安かは気分が沈みます　　　　

若い人も、年配の方も
仕事が楽しい人は一握りで
残りは嫌な思いで働いてる方がほとんどだと思います

私のような気持ちの切り替えができない人はどうしたらいいですか？

アドバイスを下さい