食生活を改めたい。のレス一覧(1/2)
- 10.ありがとうございます。 果物や、小さいチョコレー…
- 11.それが出来れば一番良いのですが、なかなか達成できな…
- 12.毎日のお弁当をやめて、たまに外食するとかにすれば良…
- 13.ありがとうございます。 お菓子よりも、やはりそこ…
- 14.栄養が偏っているんですかね。 あまり肉が好きでは…
- 15.同じような発想に近いです。 夜に食べるとカロリー…
- 16.ですよね(笑) 私の場合は、生理前やイライラした…
- 17.そうですね。 早速1つ大袋のお菓子買いました。
- 18.ありがとうございます。ゆで卵はタンパク質だし、良さ…
- 23.ありがとうございます。 小麦粉の代わりにおからパ…
- 24.ありがとうございます。 タンパク質、やはり足りて…
- 25.朝は、しっかり食べたい派なので米を抜くは、あまり考…
- 26.プロテインやはり良さそうですね。 肌や髪も綺麗に…
- 28.ありがとうございます。 Amazonで軽く見たの…
- 32.通勤途中で食べてます。 流石に食べ歩きや公共交通…
- 33.嫌いではないです。 意識的に食べるように心掛けた…
- 34.ありがとうございます。 やはり、白砂糖依存ですか…
- 36.ありがとうございます。 昔の日本人が好みそうな食…
- 39.ためになるコメント、ありがとうございます。 教え…
- 41.力強いコメント、ありがとうございます。 私は良く…