大幅の減量された方、どうされたか教えて(*^□^*)のレス一覧(2/14)

• 21.デブ美ちゃん。 太ももと膝の上の筋肉が弱いと膝が痛…
• 22. デブ美です(*^□^*) 数年前に病気で…
• 23.ピーク83の時は1日1000キロカロリー以外しかと…
• 24. ハードな落とし方されたんですね、凄い(*^□^…
• 25. いやまぁ、無理だけどさ～おばさんだし～～ …
• 26. 頑張るときヾ(=^▽^=)ﾉ と …
• 27. 食べたい物は食べる(^^) で、後で調整…
• 28. 痩せると同時に美容にもチャレンジしてみたい(^…
• 29. こんな風に痩せたよ！ってお話しまだまだ聞かせて…
• 30.キープするためには、沢山食べた翌日はファースティン…
• 31. ファスティングは、ドリンク飲むやつですか？(^…
• 32. 今、気になっているのはファミリーマートの果物の…
• 33. 炭酸水が好きで、よく飲みます(*^□^*) …
• 34. 某トレーナーさんのブログで紹介されている運動が…
• 35.正直、この主はこのまはまじゃ痩せれない。一生デブの…
• 36. そっか、そんな風に思われても仕方ないと思います…
• 37. 毎日の運動は、筋トレを出来る範囲、日によってま…
• 38. 追加～ 週に１回プールでもがもがと運動し…
• 39. 色んなダイエットブログや本を読んでみて、同じよ…
• 40.水か麦茶、血糖が下がった時のみ飴舐めです。3個以下…