163cm 目標53kgのレス一覧(1/11)
- 2.3/16(夕食前) 56.7kg 26.0%
- 3.こんにちは(^-^) 似てますね〜。 あと3〜…
- 4.3/17(朝食後) 57.3kg 26.0%
- 5.夕飯準備
- 6.夕飯準備完了 作業
- 7.作業完了 *明日やること ①5時起き …
- 8.①5時じゃないけど起床完了 ②洗濯まわした
- 9.④シャワーしてないけど、身支度完了
- 10.3/18(朝昼食間) 58.1kg 26.0%
- 11.⑤洗濯干し完了 ⑥朝食完了
- 12.3/18(夕食前) 57.3kg 25.5%
- 13.③ジョギングしてないけど、代わりに公園で遊んだ …
- 14.風呂完了 スキンケア
- 15.スキンケア完了 洗濯片付け
- 16.洗濯片付け完了 洗濯まわす
- 17.洗濯まわした
- 18.洗濯干し
- 19.洗濯干し完了
- 20.3/19(ジョギング後) 57.9kg 25.…
- 21.3/19 ジョギング30分