今年中にマイナス5キロ!のレス一覧(1/5)
- 1.10月15日 朝食 コーヒー1杯 昼食 シャケ…
- 5.3さん(o^^o) ありがとうございます(≧∇≦…
- 6.アドバイス頂いた方々ありがとうございましたm(_ …
- 7.おサボりしてもた… 10/16 朝 無し 昼…
- 8.朝体重測定 なんと56.9キロ(((o(*゚▽゚…
- 9.10/18 運動 約9キロの娘を抱っこして30分…
- 10.朝の体重 57.5キロ(ー ー;) 56キロ代は…
- 11.体重測定まだしてない(ーー;) 朝 無し 昼 …
- 12.昨夜 半身浴50分 今日 朝 ツナマヨご飯…
- 13.昼 卵かけご飯(。-_-。) 夜 カレーライス …
- 14.朝の体重測定 57.5キロ…(ーー;) 朝 …
- 15.ウォーキング 20分 夜 さんまの塩焼き ほうれ…
- 16.朝の体重測定 57.3キロ 朝 なし 昼 ほう…
- 17.夜 湯豆腐、白菜、ササミ、昨日のビーフン少し… …
- 18.朝の体重測定 56.8キロ(≧∇≦) 朝 無し …
- 19.カーヴィーダンス 25分 夜 サーモンイクラ丼少…
- 20.朝 つみれ汁 体重測定 56.6キロ(o^^o)…
- 21.昼 パスタ2種類 トマトクリームとオイルベース ピ…
- 22.朝 無し 昼 明太子パン カーヴィーダンス30…
- 23.10/26 夜 ビール 中華料理5種類 ごま団子…