一人育児の疲れ・ストレスが原因の産後うつ病。早々に治療の必要があります

産後うつは一人育児によってもたらされる

産後うつをかかえている人は一人で育児をしている事からもたらされると言っても過言ではありません。毎日の負担が積み重なって、心理的にも肉体的にも休む事ができなくて身体が悲鳴を上げている証拠。一人育児はママにとってとても大きな負担となるのです。

一人育児や密室育児は危険！？

一人で育児をする一人育児や密室育児はとても危険です。すべての責任がママの肩にかかってくるという事は、とんでもない圧力。どうしても「完璧」を求めてしまい、「しなければならない、やらなければならない」というねばねば病になってしまう事が多いはず。そうなると追い詰められてしまう事になり、「赤ちゃんといる事が苦痛」と感じてしまうように。気がついたら産後うつが長引いて、本当のうつになってしまったという事も十分あるのです。

「ちょっとおかしい」と感じたら、すぐに心療内科で相談する事をお勧めします。もし違っていたとしても手遅れになるよりも良いはずです。