心理学を駆使して失恋の底から立ち直るセルフコントロール
心理学的に失恋を乗り越える
心理学とは人間の心理を司る学問です。実際に心理学通りの人間はいませんが、だいたいが心理学通りの行動や気持ちの作用を持つと言われていて、万人に適応できる学問といっても良いくらいのいわば人間を理解するために必要な学問。そういった意味でも失恋という非常事態にこそ心理学を使う事が進められているのです。
心理学的に見た今の状況は「依存からの解放」といっても良いでしょう。慣れ親しんだ「好き」という気持ちが相手に受け入れられなかった悲しみ、そしてもうその気持ちを持つ事ができないんだという日常生活の変化によってストレスが生じるのが現在の状況。あなたは今、大好きな人との別れによって混乱している状況ではありますが、人間の回復力は見事なものできっと元どおりの生活に戻る事ができますから安心してくださいね。
そのためには恋を肯定する事が大切。破れてしまったけれどこの恋は自分にとって必要なものだったと深く理解し、認めてあげる事で前へと進んでいけるのです。
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