秋 のヨーグルト仲間さん

>> 50 くつろぎながら、

待っててくださいね！

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おやすみなさい。

また、くるよ。

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俺は逃げないから主さんのペースで戻ってきなよ😊

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あまり辛い時は話を打ち明けなよ！

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ランチの右手前はチキンですか？

栄養とってね👋

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>> 55 これはレンコンならね大根と豚肉の はさみ揚げだよ(*^^*)

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そっか、たんぱく質だね！

他の小皿は何かな？

• << 59 あとは野菜をあえた小鉢達かな🙂

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>> 57 あとはねピーマンにチーズ乗せたものや、おひたし。
画像見てくる🏃

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>> 57 そっか、たんぱく質だね！ 他の小皿は何かな？ あとは野菜をあえた小鉢達かな🙂

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バラエティーゆたかで

バランスも良かったね🥗

レスありがとう🙏

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お疲れ様です😌

今週はじまりましたね！

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>> 61 調子は大丈夫かい？

• << 64 こんばんは😌 睡眠を確保してくださいね！

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>> 62 ありがとう🙂

メンテナンス中なんです！
マイペースでがんばるね🚶

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>> 62 調子は大丈夫かい？ こんばんは😌

睡眠を確保してくださいね！

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>> 64 主さん、こんばんは😊
今日は体調大丈夫？
最近は必ず二度寝するから朝がキツイ😣

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>> 65 ありがとう🙏
だいぶ、落ちついたけど、
うーん、しばらくメンテナンスだね‼️

そっか、二度寝は同じく、、

寝坊に注意しようね🤓

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>> 66 あと一時間、二時間後に起きな悪い時は一番キツイ💦

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>> 67 あ、同じだね、

心地よいアラームと
せかされ系アラームをかけてるよ⏰

二段階で自分をあせらせる🤓

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今週もお疲れ様です😌

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>> 69 本当に疲れたよ。↓

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>> 70 爆睡かな😪💤💤

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明日は真ん中の水曜日だね！

おやすみなさい😌

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お疲れ様です😌
だいぶ落ちついた。

あ、セブンの新作のスイーツ気になりますな❗️

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>> 73 こんばんは☺️
主さん、体調は安定してきた？😊
セブンのスイーツの下り、他スレのことかな？🙂

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>> 74 あ、見たかな？
グーグルひらいたら、でてきたんだよね！
プリンがめっちゃ気になりますよ🙂🍮

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>> 75 プリンがめっちゃ気になるってかわいいね😂
今日も寒いなー🥶
体調管理気を付けてね🥶

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>> 76 プリンだと、かわいいんかいな？
たくあんも久しぶりに食べたいんだけどね😁

寒いね～あったか毛布じゅんびしてちょ‼️
お互いに寒さに負けるな🤓

レスありがとうね🙏

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>> 77 沢庵にはお茶だよ風呂上がり、体全て完全装備😄
毛布みたいなパーカーも来てる😂

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こんばんは🙂

お茶漬けのもとでたべました🍚
おせんべいみたなのは
ふやかしてから、食べるのかな！

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>> 79 お茶漬けの元か🙂
食欲ない感じ？😅

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>> 80 半分は普通にして、

半分はお茶漬けだよ☺️

でひさんはごはん食べたかい🙂？

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>> 81 今日は両親で出掛けたからご飯作る暇ないからってコンビニ弁当買ってきてた😀
それ食べた😀
主さんを両親は元気かい？🙂

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>> 82 はい、元気な方だと思うよ😀

レスありがとう🙏
おやすみなさい💤

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>> 83 こんばんは🙂

チキンラーメンをたべました🍜🍥
前は味わからない感じ、、

今日は美味しく感じた😋

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>> 84 主さん、こんばんは😊
味わからない？
鼻詰まってる？

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>> 85 ん？鼻🙄
なんか、うす味だよね、
麺も細いし🍜

でも、お湯を注ぐだけで、楽チキン😁

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>> 86 あー、薄味だったってことね😅
卵混ぜ混ぜも結構旨いよ☺️

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>> 87 あ、でひさんは

アレンジして食べるんだね☺️
親子ラーメン🐔🐣

レスありがとう🙏

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>> 88 親子ラーメンという発想には気付かなかったな😅
主さん、流石だね😁

• << 91 満レスにご協力をありがとうございます✨ 食べる量を考えてたんだよ、 ポッキーなら25本までなら大丈夫とか。 ちょっとだけ、ビスケットが量をオーバーしたな😁
• << 92 そちらに行かれましたか～ それではまたね✋

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>> 89 あ、昼からありがとう💦

トマトパスタの惣菜をたべました🍝
小麦なんで、少しだけだよ。
あとは、ライスね🍚

• << 93 Ｗタンパク質だ😂

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>> 89 親子ラーメンという発想には気付かなかったな😅 主さん、流石だね😁 満レスにご協力をありがとうございます✨

食べる量を考えてたんだよ、

ポッキーなら25本までなら大丈夫とか。
ちょっとだけ、ビスケットが量をオーバーしたな😁

• << 94 量を計算しながらって心置きなく食べれないね💧

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>> 89 親子ラーメンという発想には気付かなかったな😅 主さん、流石だね😁 そちらに行かれましたか～

それではまたね✋

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>> 90 あ、昼からありがとう💦 トマトパスタの惣菜をたべました🍝 小麦なんで、少しだけだよ。 あとは、ライスね🍚 Ｗタンパク質だ😂

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>> 91 満レスにご協力をありがとうございます✨ 食べる量を考えてたんだよ、 ポッキーなら25本までなら大丈夫とか。 ちょっとだけ、ビス… 量を計算しながらって心置きなく食べれないね💧

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>> 94 お菓子は卒業を目指すつもり、

以前は食べなくて平気だったから。

おせんべいの塩けいにするかな！
なんかないかな？
楽しく考えてまーす🤓

ありがとう🙏おやすみなさい😌

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こんばんは🙂

ビターチョコを買いましたけど、
冷やしてあります❄️

ビターなら食べすぎないような気がしたから‼️

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小麦粉をあまり使わない

お菓子を探してまーす🕵️

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>> 97 おからドーナツや米粉パンとかどうかな？😀

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>> 98 米粉をみたよ、自分でつくるかな！

スーパーにあると良いな😊

とりあえず、チョコは🙆‍♂️

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>> 99 米粉＝黄色いパン😁

• << 101 なかなか、みつからないな～🥐 野菜せんべい、やさしい味😋

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