旦那56歳、筋トレしてますよ。
いつもどこか筋肉痛。
寝言は「イテテ…」ばかり。
ジムに通ってますが、自宅にもダンベルやバーベルのセットが一式あります。
プロテインは、アメリカのサイトにアクセスして、いつも個人輸入しています。
日本のメーカーのものより随分安いそうです。
私は正直、筋肉つきすぎで、もうヤメテ～って思ってます。
ほどほどがよいです。

<< 6 😁 リッチ💰ですね～😁 ワタシは～🏠で鉄アレイだけ～(笑) 足腰は、バスに乗らないで歩き歩きです😊 筋肉痛にはならないけど😊 夏場は、やっぱりタンクトップですかね～😁 筋肉を見せつけて(笑) ひ弱な旦那さんより⤴⤴⤴ですよ～⤴⤴⤴

共感0

No.5 12/08/21 13:09
ヒマ人0 ( ♂ )

>> 3 アラフォーですがメリハリボディ維持のためマッチョなママです☺
😍

スェクスィ～😍

ニキータみたいかな😍😍😍

共感0

No.6 12/08/21 13:18
ヒマ人0 ( ♂ )

>> 4 旦那56歳、筋トレしてますよ。いつもどこか筋肉痛。寝言は「イテテ…」ばかり。ジムに通ってますが、自宅にもダンベルやバーベルのセッ… 😁

リッチ💰ですね～😁

ワタシは～🏠で鉄アレイだけ～(笑)
足腰は、バスに乗らないで歩き歩きです😊

筋肉痛にはならないけど😊

夏場は、やっぱりタンクトップですかね～😁

筋肉を見せつけて(笑)

ひ弱な旦那さんより⤴⤴⤴ですよ～⤴⤴⤴