注目の話題: 彼氏に誕生日を偽られ？ました。; ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

恋人が全てな自分やめたい

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
20/12/20 16:04(最終更新日時)

21歳の女です。
恋人ができるとその人以外に価値を見いだせなくなってしまいます。
その恋人と上手くいってる間は問題ないのですが、大抵私が依存しすぎて相手が離れていき辛い思いをします。
そして自分の価値がなくなったように感じ、物凄い孤独感を感じます。

そんな時でも家族や友達はみんな私の事をいつも大切にしてくれるのに、好きな人がいる間はその人に構って貰えないと心が満たされず、友達にうまく頼ることができません。
まわりに励ましてくれる人がいるのにとても孤独に感じます。
もっと大切にしてくれる異性が現れても、大切にしてくれない今の人に縋ってしまいます。

本当に辛いです。もっと色んな人に頼って仲良くなりたいのに恋人以外には壁を作ってしまいます。
どうしたら気持ちを分散できますか？
自己肯定感が低すぎて自ら自分の価値を見出すことができません。
こんなにいい友達がいてくれるんだから大丈夫！と思いたいんです。
回答お願いします。