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どうしたら前に進めますか？

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恋わずらいさん（ 20代 ♀ ）
20/11/17 11:24(最終更新日時)

10年来の異性の親友に1年間弄ばれて去られました。言葉では表せれないくらい胸が詰まりそうです。
他にも女友達も男友達いるけど長年近くで関わってきた分、彼ほど信頼している異性の人はおらず
だから彼が好意のある行動をしてくるようになった時は真剣に悩み、ただ遊びたかっただけとは夢にも思いませんでした。

告白後、会う約束日にその場に現れない、気分によっては無視など雑な扱いになったり
反面、会えば毎回関係を無理矢理迫ってきたり甘い言葉をかけきたり、友人含めて会うと非常に仲良い振りをしてきたりして辛くて離れる覚悟をしました。

これ以上関わったら辛いのが分かるから離れたけれど
何年間も2人で楽しく話したり、遊んだり、ご飯を作ったりしていた頃の思い出が蘇ってきて
頭も心の整理がつかず気づけば1日が終わっています。

友人によると、最近彼は彼女ができたみたいで頻繁に会って凄く楽しそうに暮らしているみたいです。また友人は私達の微妙な関係を知らないので、彼が彼女の事を大事にしてあげてる風な事を言っていました。
私との事が全て何も無かったかのように。

その事実を聞くまでもきつかったけれど、何とか前を向こうと色々頑張ってきました。でもその話を聞いてから本当にもう立ち直れないくらいずっと心が重くしんどいです。

彼は周りの評判も良く慕われていて、今回の事もばれていないので良い人面して生活しているので
余計に気が晴れないし、そんな風に思ってしまう自分も嫌です。

日にち薬と言うけれど、日に日に体重は落ちるし、心がしんどくても仕事はしっかりしなくてはと毎日きちんと仕事もしていますが、もう心が限界です。自分だけではないから、頑張ろうと日々気を奮い立たせる事ももう疲れました。

どうしたら前を向けますか？
どう立ち直ったかなど教えてくれると有り難いです。