30代 85,8㎏ダイエット日記のレス一覧(14/15)
- 261.間食 ・スイカ 夕食 ・鶏胸肉の照り焼き…
- 262.・77,8㎏ ・41,5% 朝食 ブラッ…
- 263.昼食 ・病院食 豆腐と野菜の炒め物 もやしと…
- 264.夕食 ・鶏胸肉の照り焼き100グラム 山芋 …
- 265.・77,7㎏ ・41,5% 朝食 ・ブラ…
- 266.・78,8㎏ ・42,2% 朝食 ・ブラ…
- 267.昼食 ・病院食 グラタン 大根とオクラの梅和…
- 268.夕食 ・ローストビーフ丼 ・マカロニサラダ …
- 269.・79,4㎏ ・42,1% 朝食 ・ブラ…
- 270.運動🚶 ・ウォーキング30分
- 271.間食 ・スイカ 夕食 ・鶏胸肉の照り焼き…
- 272.順調そうで何よりです(^○^) スイカのおやつや…
- 273.・78,8㎏ ・41,1% またまたダイエ…
- 274.応援ありがとうございます(^○^)!! ダメダメ…
- 275.昼食 ・病院食 オクラとささみの和え物 ・餃…
- 276.夕食 ・若鶏のごぼう巻き ・梅干し昆布おにぎり…
- 277.77,9㎏ 41,1% 朝食 ・バナナ2…
- 278.間食 ・スイカ 夕食 ・タコのサラダ …
- 279.・79,8 ・42,5% 朝食 ・ブラッ…
- 280.間食 ・バナナ ・飲むヨーグルト 夕食 …
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