痩せたい。162センチ、54キロのレス一覧(1/1)

• 1.努力した分だけ結果はついてくるがんばれー
• 2.ありがとうございます(*´ω｀*)
• 3.アイスのストック無くしたら？ストレッチや腹筋くらい…
• 4.アイスを食べないようにするのは、出来ると思います。…
• 5.あまり体に良くないけれど、 脳は体で一番エネルギ…
• 6.それはすごいですね… １日丸々休みでも15Hくら…
• 7.寝ながら筋トレ で検索してみて。 色々あるよ。 …
• 8.寝ながら筋トレで、下半身一ヶ所二分を五ヶ所。 上…
• 9.どういう筋トレがいいんですかね…？ あるっちゃあ…
• 10.なるほど、ありがとうございます。 脚は組んだこと…
• 11.内股歩きは下半身太りの原因になるので早めに直した方…
• 12.身長157cm54kgですが体脂肪率20％の女です…