本気で痩せる！デブのダイエット食事日記のレス一覧(3/3)

• 58.10/20 朝食兼昼食 カレイの煮付け …
• 59.10/21 朝食 シーザーサラダサンド …
• 61.10/22 朝食 栗おこわ 昼食 …
• 62.あっぶなーい！ 用事があってギリギリでした笑
• 64.ヨガやってみたいです！ ダイエットの見るとモチベ…
• 65.10/23 朝食 ほうれん草の味噌汁 ナ…
• 66. 書き忘れましたが、2時間のジムの後プロテインゼ…
• 67.10/24 朝食 なし 昼食 納…
• 69.10/25 朝食 三つ葉とお麩の味噌汁 …
• 70.最近気づいたら寝てること多いです😨 ちゃんとメモ…
• 73.10/26 朝食 なすのお味噌汁 シャト…
• 74.日記のような感じでつけてます笑 運動は週3日…
• 75.マッサージって大事ですよね
• 76.10/27 朝食 コブサラダ 間食 …
• 78.友達といるので、忘れる前に書こう！と夕飯食べてすぐ…
• 81.そうなんですね！☺︎ 2日間大阪にお世話になりま…
• 83.え！観ればよかったです（ ; ; ） 無計画旅…
• 84.10/30 朝食 卵スープ 昼食 …
• 86.10/30 朝食 ローカーボバーガー …