ダイエット日記②のレス一覧(24/25)
- 461. 昨日 ☆目標☆ 体重-28.3 …
- 462. ☆朝ごはん 照りチキンと卵のサンドイッチ …
- 463. ♪外歩き約25分 ♪ウォーキング15分 …
- 464. ☆昼ごはん 炭酸水 ヨーグルト チョコレ…
- 465. ☆夜ごはん コーン入りサラダ 緑黄色野菜の…
- 466. ♪外歩きトータル約25分 ♪ストレッチ3…
- 467. ☆ カフェオレ
- 468. ☆目標☆ 体重-27.3 体脂肪-…
- 469. ♪外歩きトータル約15分 ♪ストレッチ1…
- 470. ☆昼ごはん 茄子の煮浸し チキン南蛮 赤…
- 471. ☆夜ごはん 菜の花とゆばとひじきの和え物 …
- 472. ☆間食 ヨーグルト
- 473. ♪外歩きトータル約25分 ♪ストレッチ1…
- 474. ☆目標☆ 体重-27.2 体脂肪-…
- 475. ♪ストレッチ&自重トレ15分
- 476. ☆昼ごはん パン3こ ジュース半分 カフ…
- 477. ☆間食 チョコ、あられ少々
- 478. ♪ストレッチ32分
- 479. ☆夜ごはん ツナサラダまき ペヤング 卵…
- 480. ☆間食 カフェラテ チョコ
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